Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ttkacik ttkacik • 24. januára 2026 o 18:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,9 km
schedule Čas
01:44:17
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 50,3 km/h
Výkon 179 W 504 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 069 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ttkacik ttkacik • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - 44:58 row

trending_up 10,0 km
schedule 00:44:59
landscape 0 m
ttkacik ttkacik • Predvčerom o 12:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Eastern Eight in Watopia

trending_up 52,1 km
schedule 01:33:06
landscape 407 m
ttkacik ttkacik • 18. februára 2026 o 16:52
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - 52:28 row

trending_up 11,5 km
schedule 00:52:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:43:30
32,3 km/h
32,3 km/h 180 W 139 bpm 01:31:24
36,5 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:31
22,8 km/h
22,8 km/h 196 W 148 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:32
36,7 km/h
36,7 km/h 201 W 142 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 22:44
32,7 km/h
32,7 km/h 167 W 140 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 145 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:43
33,7 km/h
33,7 km/h 203 W 147 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:35
21,3 km/h
21,3 km/h 225 W 153 bpm 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up